Семь советов по метафизической защите Вы проникаете в Космическое Сознание, отказавшись от иллюзии своей обособленности, отделенности от него и исполнившись уверенности в том, что вы являетесь частью его, а оно является частью вас.
Если бы можно было сказать, что Космическое Сознание пульсирует, то эти пульсации происходили бы именно на уровне альфа. Причина в том, что уровень альфа представляет собой центр пульсации нашего собственного сознания.

Когда вы находитесь в центре какого-то явления, вы способны лучше его контролировать. Так и происходит, когда мы выходим на уровень альфа. Мы "связываемся", или устанавливаем контакт, одновременно с подсознанием и сверх сознанием. Вы выполняли метафизическое упражнение по управлению Космической Силой и вовлечению ее в вашу жизнь (№12).

Далее, было изложено метафизическое упражнение с использованием мантры ОМ (№19). Если вы хотите усилить свое единство с Космическим Сознанием, выполните следующее упражнение, которое сочетает обе эти техники, помогая вам слиться со Вселенной. "Женим" ваше сознание с Космическим Сознанием. Глубоко расслабьтесь.

1. Пусть ваше сознание парит, обнимая все небо, подобно пылкому влюбленному. Вскоре внутри вашего сознания окажутся миллиарды солнц этой Вселенной.

2. Двигайтесь дальше и охватите миллионы галактик.

3. Теперь внутри вашего сознания находится вся Вселенная. Прислушайтесь к ней. Она издает звук, очень похожий на ОМ.

4. Откликнитесь на зов Вселенной, трижды произнеся ОМ. Считайте это произнесением брачного обета ("Согласны ли вы?.." - "Да!").

5. Верните свое сознание в эту галактику, в эту комнату. Завершите релаксацию, ощущая себя вступившим в брак с самой Вселенной.